Bermain Basket: Seberapa Lama Durasi Pertandingan?

Bermain basket adalah salah satu olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Namun, seberapa lama sebenarnya durasi pertandingan basket itu sendiri? Apakah kita perlu menunggu berjam-jam untuk melihat siapa yang akan keluar sebagai pemenang?

Menurut aturan resmi FIBA (Federasi Bola Basket Internasional), durasi pertandingan basket terdiri dari 4 quarter, masing-masing berlangsung selama 10 menit. Namun, jika pertandingan berlangsung di level profesional seperti NBA (National Basketball Association), durasi quarter bisa menjadi 12 menit. Jadi, total waktu pertandingan bisa berkisar antara 40-48 menit, tergantung pada level kompetisi.

Menurut penjelasan dari pelatih basket terkenal, Phil Jackson, “Durasi pertandingan basket yang cukup lama memberikan kesempatan bagi tim untuk menunjukkan kemampuan dan strategi permainan mereka. Namun, juga menuntut ketahanan fisik yang tinggi dari para pemain.”

Para ahli olahraga juga menekankan pentingnya durasi pertandingan yang tepat dalam pembentukan karakter pemain. Menurut Dr. John Sullivan, seorang psikolog olahraga, “Durasi pertandingan yang cukup panjang membantu pemain untuk mengembangkan ketahanan mental dan fokus yang dibutuhkan dalam situasi tekanan.”

Jadi, meskipun bermain basket membutuhkan waktu yang cukup lama, namun durasi pertandingan yang tepat memberikan manfaat bagi perkembangan dan peningkatan kemampuan pemain. Jadi, jangan ragu untuk menonton pertandingan basket favoritmu dan nikmati aksi serunya hingga akhir.